Não esqueça! De tomar vitamina C…

Vamos a mais alguma coisa ou fato breve que se costuma esquecer?

Bom, na verdade, não é algo que se esquece, mas é interessante a título de prevenção.

Um dia desses, Monica, minha esposa, foi à manicure e relatou um fato que deu pena: uma noiva, chegou ao salão (de beleza), com o rosto todo inchado por conta de um baita resfriado e o casamento seria no dia seguinte.

Acho que comentei outra vez que a primavera é a estação do ano mais instável e mais difícil de se fazer previsão quanto ao clima. Some-se a isso uma cidade, como Rio de Janeiro ou Niterói, preponderantemente quente, onde enfrentamos constantes mudanças abruptas de temperatura pela necessidade de termos aparelhos de ar condicionado (que deixou de ser regalia…) nos ambientes fechados. Não há organismo que aguente, não é mesmo?

Longe de alimentar a discussão quanto às propriedades da vitamina C, eu, por exemplo, quando estou relativamente próximo de eventos importantes, onde não há hipótese de ausência, procuro ingerir pelo menos 1 mês antes essa vitamina de modo a me precaver de possíveis gripes e resfriados.

Imagem por lucyellen06

Algum cientista ou médico pode vir aqui questionar alguma coisa, mas comigo tem dado certo. Não é preciso megadoses de vitamina C, pois o excesso é eliminado pela urina, mas é importante a ingestão para fortalecer o sistema imunológico.

Bom, fica a dica e qualquer dúvida, procurem seu médico de confiança. rs…

Afinal, esse é um detalhe que pode fazer a diferença em um casamento. Já pensou vocês parecendo a “rena do nariz vermelho” em plena festa (fora a indisposição…)? Melhor não… ;o)

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